Привычки, которые вредят женщинам

Привычки, которые вредят женщинам

Вы ухаживаете за собой? Следите за своей внешностью, заботитесь о здоровье? Даже, если вы трижды ответили «да», всё равно велика вероятность, что вы подвержены вредным привычкам из этого списка. Мелочь за мелочью, день за днём, но они значительно вредят вашему телу. Так что, дорогие дамы, пора завязывать!

Читать далее «Привычки, которые вредят женщинам»

5 золотых правил от 105-летнего японского врача Сигэаки Хинохара

5 золотых правил от 105 летнего японского врача Сигэаки Хинохара

Сигэаки Хинохара, автор книги «Жить долго, жить хорошо», умер 18 июля 2017 года в возрасте почти 106 лет. Сигэаки Хинохара — старейший практикующий врач в истории Японии и мира.

Читать далее «5 золотых правил от 105-летнего японского врача Сигэаки Хинохара»

13 важных вещей, которые вы не должны делать в душе

13 важных вещей, которые вы не должны делать в душе

В среднем, человек проводит около 60 часов в год в душе. Учитывая это огромное количество времени, в ванной все-таки стоит вести себя правильно, ведь так? На самом деле, люди допускают массу ошибок, когда моются, начиная от того, как правильно мыть волосы и заканчивая тем, как часто менять головку душа.

Читать далее «13 важных вещей, которые вы не должны делать в душе»

Уход за руками: рецепты и советы

Уход за руками: рецепты и советы

Для приготовления мази, которая пригодится для лечения и предохранения от трещин ваших рук, необходимо взять всего лишь несколько компонентов.

На один стакан нежареного и нерафинированного растительного масла понадобится 50 грамм пчелиного воска и одна большая луковица.

Читать далее «Уход за руками: рецепты и советы»

Ужасные факты о клещах-кровопийцах

Ужасные факты о клещах кровопийцах

Клещи — это подкласс членистоногих из класса паукообразных. Самая многочисленная группа в классе: в настоящее время описано более 54 тысяч видов, включая 144 ископаемых. Такого расцвета клещи достигли в связи с тем, что в своём историческом развитии они приобрели микроскопически мелкие размеры, что позволило им освоить верхние слои почвы, богатые разлагающимися растительными остатками.

Читать далее «Ужасные факты о клещах-кровопийцах»

Волшебные свойства обычной клюквы

Волшебные свойства обычной клюквы

Польза клюквы для организма

Совсем недавно американские медики официально внесли клюкву в список самых полезных продуктов для здоровья. Эта лесная ягода и в самом деле обладает удивительными, чуть ли не волшебными свойствами.

Читать далее «Волшебные свойства обычной клюквы»

Чем опасно мясо курицы для здоровья человека

Чем опасно мясо курицы для здоровья человека

Мясо курицы — неизменная составляющая диет для атлетов, фотомоделей и просто худеющих людей. Куриный бульон издавна прописывали ослабленным и выздоравливающим, а также давали маленьким детям и старикам. И тем не менее в отдельных случаях курица может принести вред здоровью.

Читать далее «Чем опасно мясо курицы для здоровья человека»

Продукты, которые продлевают молодость и избавляют от прыщей

Продукты, которые продлевают молодость и избавляют от прыщей

Если прыщи постоянно норовят испортить настроение, не надо паниковать. Необходимо просто серьёзно отнестись к своему питанию, подкорректировать рацион, и уже вскоре прыщи перестанут досаждать. А помогут в этом семь продуктов, которые способны повлиять на общее оздоровление кожи.

Читать далее «Продукты, которые продлевают молодость и избавляют от прыщей»

10 распространенных продуктов, которые могут быть опасны для вашего здоровья

10 распространенных продуктов, которые могут быть опасны для вашего здоровья

Употребление в пищу одних продуктов поможет вам оставаться бодрым и здоровым, употребление же других – в лучшем случае испортит вам день, в худшем – всю жизнь. Но вам не следует паниковать – чтобы отравиться такой едой, надо очень постараться. А большинство таких опасных продуктов – это овощи, которые, чего там скрывать, едим мы не так часто.

Читать далее «10 распространенных продуктов, которые могут быть опасны для вашего здоровья»

Сон беременной женщины: рекомендации

Сон беременной женщины: рекомендации

Многие женщины ощущают сонливость на протяжении всего периода беременности. Полноценный и хороший сон – очень важен для беременной, и его продолжительность должна быть не меньше 8 часов в сутки. Отдых во второй половине дня даст возможность женщине восстановить силы и уже начать привыкать к детскому режиму, ведь последующие несколько лет она будет жить именно по нему.

Читать далее «Сон беременной женщины: рекомендации»